Laufen

Laufen. Zwei Schritte einatmen. Zwei Schritte ausatmen. Links ein. Rechts ein. Links aus. Rechts aus. Weiter. Laufen. Nur laufen. Die Gedanken weinen und kratzen. Immer weiter. Ein ein aus aus. Nicht aufhören. Links rechts. Ständig wiederholen. Zwei Schritte dann wieder von vorne. Vier Schritte einmal Durchatmen. Bewegen. Der Schweiß auf dem Rücken. Luft ist Hitze. Sonnenfinger über den Dingen. Atmen. Atmen! Ein aus aus – ein. Nur nicht aus dem Rhythmus.

Sie liegt auf dem Bett. Einatmen. Berührt sich. Ausatmen. Vergiß das! Vergiß das! Nur nicht aus dem Rhythmus. Ihr Zeigefinger. Einatmen! Fährt über ihre Brustwarze. Links – ausatmen – rechts – einatmen. Weiter. Bleischuhe. Beweg dich! Über ihre Brustwarze... Lauf! Achte auf die Atmung! Zwischen ihren Beinen. Das ist der Schweiß. Einatmen. Nur der Schweiß. Ausatmen. Brennt auf den Lippen. Zwei Schritte. Körper wie aus Salz. Vier Schritte. Alles Schweiß. Nicht aus dem Rhythmus. Zubeissen. Rechts links. Ihre Atmung. Aus ein aus ein. Haut. Atme aus! Hecheln. Aus! Aus! Aus!