Laufen
Laufen. Zwei Schritte – einatmen. Zwei Schritte – ausatmen. Links – ein. Rechts – ein. Links – aus. Rechts – aus. Weiter. Laufen. Nur laufen. Die Gedanken weinen und kratzen. Immer weiter. Ein – ein – aus – aus. Nicht aufhören. Links – rechts. Ständig wiederholen. Zwei Schritte dann wieder von vorne. Vier Schritte – einmal Durchatmen. Bewegen. Der Schweiß auf dem Rücken. Luft ist Hitze. Sonnenfinger über den Dingen. Atmen. Atmen! Ein – aus – aus – ein. Nur nicht aus dem Rhythmus.
Sie liegt auf dem Bett. Einatmen. Berührt sich. Ausatmen. Vergiß das! Vergiß das! Nur nicht aus dem Rhythmus. Ihr Zeigefinger. Einatmen! Fährt über ihre Brustwarze. Links – ausatmen – rechts – einatmen. Weiter. Bleischuhe. Beweg dich! Über ihre Brustwarze... Lauf! Achte auf die Atmung! Zwischen ihren Beinen. Das ist der Schweiß. Einatmen. Nur der Schweiß. Ausatmen. Brennt auf den Lippen. Zwei Schritte. Körper wie aus Salz. Vier Schritte. Alles Schweiß. Nicht aus dem Rhythmus. Zubeissen. Rechts – links. Ihre Atmung. Aus – ein – aus – ein. Haut. Atme aus! Hecheln. Aus! Aus! Aus!